Kekik Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kekik Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Çayı, kekik ballıbabagiller ailesine ait olan bitkidir. Özellikle güneşli havayı ve ılıman iklimi çok sever. Çorak toplarda yetişmeyi seven saçak köklü ve odunsu gövdeli bir yapıda olan kekik insan sağlığı için oldukça faydalı bir bitkidir. Kekiğin kimyasal olarak içeriğinde kekiğe kendine has kokusunu veren thymol ve karvakrol; simol, linalol ve borneol maddelerini içeren %1 oranında uçucu yağlar, acı esanslar, tanen, flavonit ve tripenoit bulunur. Özellikle boğaz, baş, bronşit, hazımsızlık, gaz, öksürük, romatizma gibi ağrılar başta olmak üzere pek çok rahatsızlığa iyi gelir.

Zengin bir mineral ve vitamin kaynağı olan kekik çayı hem kurutulmuş hem de taze kekikten hazırlanabilir. 1 bardak çay kekik çayı hazırlığı için taze kekik kullanılacaksa 2 çay kaşığı, kurutulmuş kekik kullanılacaksa 1 çay kaşığı kekik yeterli olacaktır. Taze kekik yaprakları canlı yeşil renkte ve taze görünümlüdür. Yaprakların üzerinde koyu renkli noktalar bulunmaz. O nedenle satın alırken dikkat edilmesi gerekir. Taze kekiğin muhafaza edilmesi az nemli bir havluya sarılarak buzdolabında saklanmasıdır. Kurutulmuş kekiğin ise karanlık, serin ve kuru bir ortamda saklanması gerekir. Taze kekik dallarından ayrıldıktan sonra kesme tahtasında ince ince doğranır. Kuru kekik ise elde ufalanır. Kekikler 1 bardak kaynamış su içerisine eklenir. Kekiklerin demlenme aşamasında bardağın ağzının kapalı olması tercih edilir. Yaklaşık olarak 10-15 dakika demlenmesi yeterlidir. Bitkisel çayları hazırlarken bitkiyi uzun süre kaynatmak sağlığa faydalı esansiyel yağları azaltır. Kekik çayı sadece içilerek değil diğer yöntemlerle de tüketilebilir. Örneğin ılınmış kekik çayı paketlerini gözlerin üzerine koymak gözdeki kırmızılığı ve yorgunluğu alacaktır. Kekik ağız içi enfeksiyonlarının tedavisinde etkili bir bitki olduğu için ağız gargarası olarak kekik suyu da kullanabilir. 2 gram kuru kekik tüketimi günlük alınması gereken K vitamininin %54'ünü, C vitamininin %2'sini, A vitamininin %2'sini, demirin %17'sini, kalsiyumun %5'ini ve manganezin %10'unu tek başına karşılayan özelliğe sahiptir.

Kekik Çayının Faydaları: Vücudun enerjik olmasını sağlar ve zindelik verir. İyi bir balgam söktürücüdür ve aynı zamanda göğüsün yumuşamasına fayda sağlar. Kan şekerini dengeler. Damar hastalıklarına iyi geldiği gibi damar sertliği sorununa da fayda sağlar. Kan dolaşımını bozulmadan seyrinde ilerlemesinde son derece faydalıdır. Sindirim sistemi için oldukça faydalı bir bitkidir. İştah açıcı özelliği sayesinde yemeklerden sonra tüketilmesi önerilmez. Kekik çayını Bağırsak kurtlarının düşürülmesinde fayda sağlar ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesini kolaylaştırır. Antiseptik ve mikropları önleyici özelliği bulunan kekik yağı ciltte görülen yaraların, sivilce ve akne gibi cilt sorunlarının giderilmesinde fayda sağlar. Stresle başa etmede oldukça etkilidir. Ağız için enfeksiyonlarının tedavisinde ağız gargarası olarak kekik çayı da kullanılabilir. Uykusuzluk sorununa iyi gelir. Cinsel isteği arttırıcı özelliği bulunur. Tüm bu faydaların sağlanabilmesi için kekik çayının düzenli bir şekilde kullanılması önerilir.


Kekik Çayının Zararları Nelerdir?


Kekik kuvvetli yapısı olan bir bitki olduğu için gebelik ve emzirme döneminde kullanılmaması gerekir. Kekik çayı ayrıca adet döngüsünün olduğu dönemlerde kanının fazla gelmesine neden olduğu için dikkat edilmesi gerekir. Kekik çayının fazla ve bilinçsiz tüketilmesi olumsuz sağlık sıkıntılarına neden olabilir. Özellikle kişilerde cilt sıkıntılarına ve mide hastalıklarına neden olabilir.

Kekik Çayı Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kekik Zayıflatır mı?

Kekik Zayıflatır mı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Taze Kekik Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Taze Kekik Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Saksıda Kekik Nasıl Yetiştirilir?

Saksıda Kekik Nasıl Yetiştirilir?

Kekik Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?

Kekik Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?

Kekik Çeşitleri Nelerdir?

Kekik Çeşitleri Nelerdir?

Kekik Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Otu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kekik Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kekik Sabunu Faydaları Nelerdir?

Kekik Sabunu Faydaları Nelerdir?

Kekik Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Tansiyonu Yükseltir mi?

Kekik Tansiyonu Yükseltir mi?

Kekik Balı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Balı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kekik Çiçeği Faydaları Nelerdir?

Kekik Çiçeği Faydaları Nelerdir?

Kekik Nasıl Kurutulur?

Kekik Nasıl Kurutulur?

Kekik Yağı Nasıl Yapılır?

Kekik Yağı Nasıl Yapılır?

Kekik Suyu Neye İyi Gelir?

Kekik Suyu Neye İyi Gelir?

Kekik suyu neye iyi gelir, kekik lezzeti ve hoş kokusuyla yemeklerin, salataların sevilen bir baharatı olduğu kadar, sağlık içinde oldukça faydalı bir bitkidir. Pek çok h[...]

Dağ Kekiği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dağ Kekiği Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Dağ Kekiği, Aromatik ve doğal bir kokusu olan aynı zamanda tadı ile her zaman insanlar tarafından ilgi odağı olmuş oldukça şifalı bir bitki türüdür. Dağ kekiği bit[...]

Kekik Suyu Zayıflatır mı?

Kekik Suyu Zayıflatır mı?

Kekik Suyu Zayıflatır mı, Birçok kilo sorunu olan insanlar zayıflamak için çeşitli kürler, popüler diyetler ve çeşitli bitki çayları gibi her geçen gün farklı çe�[...]

Kekik Ekimi Nasıl Yapılır?

Kekik Ekimi Nasıl Yapılır?

Kekik ekimi, ülkemizde en çok Akdeniz bölgesinde yapılmaktadır. Ballıbabagiller familyasından bir bitkidir. Dünyada yetişen kekiğin %75'i Türkiye'den ihraç edilir. Keki[...]

Diş Eti Çekilmesine Karşı Kekik Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diş Eti Çekilmesine Karşı Kekik Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Diş eti kekik, tedavisi diş etlerinin çekilmesi ya da diş eti iltihaplanması açısından etkin bir kür olarak bilinen kekik kürü, uygulanmaya başlanmasından bir süre so[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6