Tansiyon, kişilerin sağlığı için oldukça önemli olup sürekli gözetim altında tutulması gereken bir konudur. Özellikle yaşlılarda tansiyon rahatsızlıklarına sık rastlanır. Tansiyon düşüklüğü, yüksekliğine göre daha az karşılaşılan bir durumdur. Tansiyon, kan basıncını ifade eder ve belirlenmiş normal değerleri vardır. Tansiyonun bu değerlerin altına düşmesi veya üstüne çıkması sağlık açısından oldukça zararlıdır. Genel olarak, büyük tansiyon 12, küçük tansiyon 8 olduğunda tansiyon normal seviyelerdedir. Büyük tansiyon 13,5 ve küçük tansiyon 8,5 değerinin üzerinde olduğunda hipertansiyon olarak adlandırılır. Bebeklerde tansiyon oldukça düşük değerlerdedir ve yaş ilerledikçe tansiyon değerleri de artar. Tansiyon ölçümü sfigmomanometre adı verilen tansiyon cihazıyla yapılır. Tansiyon ölçümü, rahatça bir koltukta oturulurken ya da yatarken, dinlendikten sonra yapılmalıdır. Ölçüm esnasında kolun gevşek, hafifçe bükük ve kalp seviyesinde olması gerekir. Dinleme esnasında sesin ilk olarak duyulduğu sayı büyük tansiyon değerini, hafiflediği ya da kaybolduğu sayı ise küçük tansiyonu işaret eder. Dinleme aleti olmadan da baş parmağı hariç geriye kalan dört parmak ile sadece büyük tansiyon ölçümü yapılabilir.

Vücutta kan dolaşımı için damarlarda gerekli olan kan basıncının normalden fazla olmasına yüksek tansiyon denir. Bu rahatsızlığın tedavi edilmemesi, kalp yetmezliği, kalp büyümesi, böbrek yetmezliği ve hatta körlük gibi önemli hastalıklara yol açabilir. Baş dönmesi, kulak çınlaması, nefes darlığı ve kalp atışlarının düzensiz olması, yüksek tansiyon hastalarında görülen belirtiler arasındadır. Yüksek tansiyon tanısının koyulabilmesi için kan basıncının ölçülmesi gerekir. Değerlerden bir tanesinin yüksek çıkması, yüksek tansiyon için geçerli bir durumdur. Kişinin yüksek tansiyonunun olup olmadığını anlaması için ayda bir kez tansiyonunu ölçtürmesi gerekir. Tansiyonun tedavi edilebilmesi için tansiyona dair tüm bu bilgilerin bilinmesi önemlidir.

Tansiyon tedavisinde kullanılan ilaçlar, damarların büzülmesini önleyerek kan basıncını düşürür. Ancak bu ilaçların birçok yan etkisi bulunur. Bu yan etkiler arasında eklem ve bel ağrısı, iktidarsızlık, kabızlık ve depresyon sayılabilir. Bu nedenle tansiyon çok ileri seviyelere ulaşmamışsa, sadece arada bir tansiyon ölçümlerinde düşük ya da yüksek tansiyona rastlanıyorsa, ilaç yerine bitkisel ve doğal ürünlerden destek alınabilir. Kekik, tansiyon açısından oldukça etkili bir bitkidir.

Kekik bitkisi, çalı formunda, ince ve odunsu köklere sahiptir. İçeriğindeki A, C, E ve K vitaminleri ve kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi mineraller ve diğer bileşenler sayesinde kekik, tansiyon hastaları için oldukça yararlıdır. Kekik, yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından kan basıncının dengelenmesi için sıkça kullanılır. Ancak hamile ve emzirme döneminde olan kadınlar, kekik kullanımından önce doktora danışmalıdır. Taze kekik ve kekik suyu çoğu aktardan kolaylıkla temin edilebilir. Ancak kekik suyunu satın almak yerine, evde taze kekikten elde edilmesi daha çok önerilir. Kekik suyu aslında kekiğin çay gibi demlenerek elde edilmesidir. Birkaç dal taze kekik, odunsu gövdesinden temizlendikten sonra yaprakları ve çiçekleri 1 bardak kaynamış suda yaklaşık 10-15 dakika demlenir. Süzüldükten sonra tercihe göre içine limon sıkılarak tüketilebilir.

Kekik suyu sadece tansiyon üzerinde değil, birçok sağlık sorunu üzerinde de olumlu etkiler gösterir:

Sonuç olarak, kekik suyu tansiyon kontrolünde ve genel sağlık üzerinde olumlu etkileri olan doğal bir üründür. Ancak kekik suyu veya herhangi bir bitkisel tedavi uygulamadan önce, özellikle kronik rahatsızlıkları olan kişilerin mutlaka doktora danışması gerekmektedir.